Was TeilnehmerInnen sagen:

„Ein toller, aufklärender und lehrreicher Kurs mit einer warmherzigen, humorvollen und sehr kompetenten Therapeutin. Er hat mir mehr gebracht als klassische Therapie, diverse Selbsterfahrungswochenenden und das Lesen zahlreicher Bücher. Ich empfehle ihn von ganzem Herzen weiter.“

„Herzliches Danke schön! Da steckt so viel liebe und Klarheit in deinem Onlinekurs. Ich fühle mich so sehr verstanden und abgeholt, dort wo ich stehen geblieben bin. Deine Videos sind mit viel Hintergrundwissen und neu Botschaften für mich gefüllt."

„Es fühlt sich an, als würde mir immer wieder die Chance gegeben, mich liebevoll an der Hand zu nehmen und zu experimentieren. Danke für dein Authentisch sein und echt sein und du dein Wissen wo du weiter gibst. Ist echt ein Geschenk!“

Der komplett neu konzipierte Kurs kostet zur Einführung im Frühjahr 2024 einmalig 347 € (statt 397 €) 

und kann auch in Raten bezahlt werden. 

Was du im Kurs "Mit Trauma leben" bekommst

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MIT TRAUMA LEBEN

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14 Tage 

Geld-zurück-Garantie

Keine Fragen,

keine Probleme!

Sicheres Bezahlen

über

Digistore24.com

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Jedes Modul beinhaltet theoretischen Hintergrund und Übungen, die du zu Hause machen kannst. 

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Die Kursinhalte

Wege zu deinem Körper

Der Körper ist für viele Menschen mit einer Traumatisierung der „Feind“. Das ist sehr schade, denn der Körper ist dein größter Verbündeter auf deinem Weg zu mehr Integration. Hier zeige ich dir, wie du deinem Körper wieder näherkommen kannst und wie er dir hilft, dich wieder mehr und besser zu fühlen.

Wissen ist Macht

Ich gebe dir umfassendes und verständliches Wissen über Trauma, sowohl über Entwicklungstrauma als auch über Schocktrauma. Dieses Wissen hilft dir, gnädiger mit dir zu sein, dich besser zu verstehen und auch eine Psychotherapie besser zu verstehen oder mitzugestalten.

Was  du außerdem dazu bekommst

Diese Boni werden nach 15 Tagen frei geschaltet:

7 Live-Webinare von mir und meinem Team. Hier kannst du deine Fragen stellen. 

Keine Sorge, falls du keine Zeit oder Lust hast: Die Webinare sind nicht relevant für das Kursverständnis, werden aufgezeichnet und liegen dann im Kursbereich für dich bereit.

Das E-Buch "Wie man einen guten Psychotherapeuten findet"

Eine Anleitung, wie du dein Nervensystem durch Co-Regulation neu justieren kannst

Eine Demo-Session, wie man ohne Inhalte Trauma bearbeiten kann (wirklich keinerlei Inhalte und Trigger)

Immer noch unsicher ? 

Du kannst den Kurs jederzeit in deinem Tempo machen. Es gibt keinerlei Zeitbeschränkung. 

​​Der Ansatz dieser Arbeit ist, dich durch die Erhöhung deiner Selbstregulation zu stabilisieren und dir dadurch mehr Möglichkeiten und Stabilität für dein Leben zu geben.

Von einem Alltag, der durch Trauma geprägt ist, zu einem stabilen und selbstreguliertem Leben!

Der komplett neu konzipierte Kurs kostet zur Einführung im Frühjahr 2024 einmalig 347 € (statt 397 €) und kann auch in Raten bezahlt werden. 

14 Tage 

Geld-zurück-Garantie

Keine Fragen,

keine Probleme!

Sicheres Bezahlen

über

Digistore24.com

Community: Du bekommst - wenn du möchtest - Zugang zu einer Community mit Menschen, die auch den Kurs machen. Du kannst dich dort mit anderen austauschen und gemeinsam lernen. Die Community liegt auf unserer Kurs-Plattform und hat nichts mit Facebook und Co zu tun!

Die Bedeutung von Orientierung

Orientierung ist unglaublich bedeutend für unser Leben, auch wenn uns das selten bewusst ist. Deine Fähigkeit zur Orientierung bestimmt, ob du im Hier und Jetzt sein kannst – oder immer wieder in alten Gefühlen landest – und ob du deine Aufmerksamkeit bewusst dahin steuern kannst, wo du sie haben möchtest.

Zugang zu einer Community Plattform nur mit TeilnehmerInnen dieses Kurses! Freischaltung auf Wunsch nach 7 Tagen.

Dissoziation verstehen und stoppen

Dissoziation ist das Gegenteil von Selbstregulation. Je besser du dich regulieren kannst, desto weniger wirst du dissoziieren. Dissoziation ist das Not-Aus unserer Psyche und unseres Körpers. Je mehr du in dir regulieren kannst, desto weniger brauchst du diesen Mechanismus. Du lernst im Kurs zusätzliche Möglichkeiten, mit Dissoziation umzugehen und sie mehr und mehr zu beenden.

Emotionen – Himmel 

und Hölle

Emotionen sind der Teil von dir, der dir am meisten Probleme im Leben bereitet. Emotionen sprengen sehr schnell das Regulationsvermögen, insbesondere wenn es um traumagebundene Emotionen geht. Es ist wichtig, dass du das Wesen von Emotionen verstehst, welche Bedeutung sie haben und welche auch nicht! Hier lernst du verschiedene Emotionen besser kennen und du lernst, konstruktiv mit ihnen umzugehen.

Wie entsteht eigentlich Sicherheit?

Eines unserer tiefsten Grundbedürfnisse ist Sicherheit. Und genau diese ist oft durch Verletzungen, Bindungsverletzungen und Traumata zerstört. Wir nähern uns diesem wichtigen Thema, und du lernst mit Übungen, wie du mehr Sicherheit fühlen kannst. Das Gefühl von Sicherheit ist zum Teil ein biologischer Mechanismus. Im Kurs lernst du, wie du diesen aktivieren kannst.

Die Kunst der Selbstberuhigung

Ein wesentlicher Faktor von Selbstregulation ist die Fähigkeit, sich bei emotionalem Aufruhr selbst zu beruhigen. Diese Beruhigung brauchen wir, um gute Beziehungen zu führen, Stress zu regulieren und auch für die wichtige Pause zwischen Reiz und Reaktion.

Den eigenen Raum spüren

Dein Körper ist deine Heimat, dein Haus, doch dieses Haus braucht „einen Vorgarten“. Dieser Vorgarten führt dazu, dass wir uns in unserem Haus sicher fühlen und andere Menschen oder auch Ereignisse uns nicht immer gefühlt zu nah kommen.

Es gibt mehr als 17 Stunden Videomaterial. Alles bleibt dir unbegrenzt zur Verfügung. 

Der Kurs ist nach bestem Wissen und Gewissen triggerfrei. Es geht nie um traumatische Inhalte oder Erinnerungen. 

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